WIMhof

Anotace

Co to je WimHof? WimHof Methoda spočívá převážně v dechových cvičeních, meditaci a otužovaní ledovou vodou. Má vést ke zlepšení odolnosti vůči chladu a ke zlepšení celkové imunity. WHM účinně pomáhá propojit mysl a tělo a odkrývá skrytý potenciál a sílu, která je v každém z nás.