Psychologická pomoc a podpora při studiu
Univerzitní život je pestrý a naplňující, zároveň ale může být v mnoha momentech velmi náročný. Pro FA je proto důležité vytvářet podpůrné studijní a pracovní prostředí a dbát na psychické zdraví studentek, studentů i zaměstnaných.
Potřebujete poradit s řešením studijních, osobních, rodinných či sociálně-právních problémů?
Pokud potřebujete podporu či pomoc, můžete navštívit Centrum informačních a poradenských služeb CIPS, které nabízí psychologické, studijní, sociálně-právní nebo duchovní poradenství, koučování a pořádá semináře na různá témata z oblasti duševního zdraví, studijních dovedností, mezilidských vztahů, a také finanční gramotnosti a poskytování první pomoci. CIPS pro studující organizuje také akce zaměřené a osobní rozvoj.
Kam se mohou obrátit studující se specifickými potřebami?
Studujícími se specifickými potřebami jsou ti, jimž dopady jejich obtíží či onemocnění brání standardním způsobem realizovat činnosti související se studiem. Pro studující se specifickými potřebami funguje Středisko pro podporu studentů se specifickými potřebami ELSA, které nabízí také poradenství pro vyučující týkající se způsobů modifikace výuky pro studenty a studentky se specifickými potřebami.
Jak se vyrovnat s náročnými úseky studia?
Fakulta architektury reflektuje otázky spojené s organizací studia a jeho přiměřenou náročností a spolu s ombudsmankou se věnuje jejich mapování a vyhodnocování. Aktuálně probíhá příprava komplexní analýzy přetíženosti studujících a jejich potřeb.
K tématu péče o duševní i fyzickou pohodu doporučujeme Manuál duševního zdraví vysokoškoláka nebo materiály platformy Nevypusť duši. V roce 2022 zorganizovalo ČVUT (FEL, CIPS, ELSA) seminář pro vyučující na téma podpory duševního zdraví studentů a studentek. Záznam je ke zhlédnutí zde: Pohled do hlubin študákovy duše a jak se v nich společně neutopit.
Fakulta architektury zároveň doporučuje, aby studující i v hektických obdobích odevzdávek dbali na dostatečný spánek a relaxaci. K tomu by studenty a studentky měli motivovat i vyučující. Během ateliérového týdne je budova FA ČVUT studujícím otevřena 24 hodin denně, práce ve škole v kteroukoliv denní i noční dobu je však pouze možností, kterou studující mohou, ale nemusí využít. Během ateliérového týdne dbejte na spánek a odpočinek a neváhejte využít nabízených doprovodných sportovních a relaxačních aktivit pořádaných Spolkem posluchačů architektury. Otevření budovy na 24 hodin denně má přispět především ke vzájemné podpoře a spolupráci, nemá být tlakem na fyzické a psychické limity jednotlivců. V tomto směru lze odkázat také na desatero pro ateliérový týden od studentů a studentek z FA VUT v Brně.